"Toutes choses bougent. Je regarde leur cycle. Les choses fleurissent et retournent toutes à leurs racines. C'est ce que signifie : retourner à sa nature essentielle."
Lao Tseu, Tao Te King, chapitre 16.

Les matinées Médecine Traditionnelle Chinoise et
Do-in
Vivez en harmonie avec la Nature!
Envie de vivre en accord avec les saisons et les éléments énergétiques?
Depuis des siècles, la MTC a établi un système de rapports réciproques entre la Nature (macrocosme) et votre corps-esprit (microcosme). En adoptant ce système, vous pouvez vous mettre au diapason de la Nature, et ainsi trouver plus facilement l'harmonie dans votre corps-esprit, et par extension, dans votre vie. C’est de l’écologie intérieure qui, peu à peu, se manifestera à l’extérieur!
Parmi les corrélations établies : à chaque saison sont reliés un élément (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau), un couple de méridiens, des organes, un sens, des tissus du corps, une émotion, une couleur, un climat, etc.
Lors de chaque atelier, vous explorez les correspondances de la saison en cours, dans votre tête (théorie) et dans votre corps (pratique)!
Dans la partie théorique :
-
présentation de l'élément concerné et des correspondances;
-
trajets des 2 méridiens;
-
votre bilan énergétique;
-
les recommandations de MTC pour rééquilibrer votre corps;
Dans la partie pratique :
Etirements, percussions, mobilisations, automassages et pression de points d'acupuncture : vous explorez, par le mouvement, comment faire circuler votre Ki (ou Qi), détendre votre corps physique, libérez vos émotions. C'est du Do-in! Ainsi vous contactez un état de vitalité qui soutient vos organes et, au fur et à mesure, rencontrez l'état d'équilibre qui vous est propre et qui vous fait vous sentir connecté à la Nature.
Je fournis un manuel (8 à 16 pages, selon les saisons), ainsi que le lien de la vidéo du cours pratique.
Prochaines dates
Ci-dessous, les prochaines dates prévues.
Horaires : 9h30-12h30
Lieu : Espace Yoga Montech, Domaine St-Nicolas, 222, route de Combe, 82700 Montech.
Tarif : 40€.
Infos et inscriptions : Isabelle, 06 02 33 67 37