Journées d'initiation au Shiatsu

Le Shiatsu est une approche de massage d'origine japonaise, basée sur la Médecine traditionnelle chinoise (MTC). Cette discipline a pour but de faire circuler l'énergie dans le corps et de l'aider à retrouver son équilibre. Elle comprend notamment des pressions, des étirements et des mobilisations articulaires.

 

Ces journées vous invitent à découvrir des notions de MTC. Elles vous permettent aussi d'apprendre des bases du Shiatsu pour aider à soulager des douleurs, de la tension ou de la fatigue, sur une personne en bonne santé. 

 

👉Au cours d'une journée, vous : 

• apprenez des postures et des principes de base du Shiatsu. 

• découvrez des notions de MTC, 

• apprenez à mieux vous connaître, à vous détendre, à écouter votre corps (notamment avec le Do-in, pratique d’échauffement et de récupération),

• recevez un Shiatsu de détente et en donnez un. 😊

Un manuel de l’enseignement proposé (pour chaque journée) vous est remis. 

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Envie de découvrir et de passer un bon moment de décontraction? Alors, inscrivez-vous!

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👆Vous pouvez participer à une seule journée ou à plusieurs, selon vos disponibilités et votre motivation. Chaque journée sera différente de la précédente. Cependant, selon les besoins du groupe, des "révisions" seront proposées.  

👆Notez qu’une formation professionnelle en Shiatsu compte un minimum de 500 h et se déroule sur 3 ou 4 ans. Cette journée d’initiation est à usage personnel ou familial. Elle est animée par Isabelle, praticienne passionnée depuis 2019, certifiée par la Fédération française de Shiatsu traditionnel et Annick, praticienne depuis 2018. 

 

Quand? 9h30-17h30

• 10 février 2024

• 6 avril 2024

• 8 juin 2024

Où? Welcome Aum, à Castelsarrasin.
Prix : 80€. 

Infos et inscription auprès d'Isabelle 06 02 33 67 37

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Crédit photo : Emmanuel Leborgne