.jpg)
Journées d'initiation au Shiatsu
Le Shiatsu est une approche de massage d'origine japonaise, basée sur la médecine traditionnelle chinoise. Cette discipline a pour but de faire circuler l'énergie dans le corps et de l'aider à retrouver son équilibre. Elle comprend notamment des pressions, des étirements et des mobilisations articulaires.
Ces journées vous invitent à découvrir des notions de Médecine traditionnelle chinoise. Elles vous permettent aussi d'apprendre des bases du Shiatsu pour aider à soulager des douleurs, de la tension ou de la fatigue, sur une personne en bonne santé.
👉Au cours d'une journée :
-
vous apprendrez des postures et des principes de base du Shiatsu.
-
vous découvrirez des notions de médecine traditionnelle chinoise.
-
vous apprendrez à mieux vous connaître, à vous détendre, à écouter votre corps (notamment avec le
Do-in, pratique d’échauffement et de récupération). -
vous recevrez un Shiatsu de détente et en donnerez un. 😊
-
un manuel complet de l’enseignement proposé (pour chaque journée) vous sera remis.
Envie de découvrir et de passer un bon moment de décontraction? Alors, inscrivez-vous!
👆Vous pouvez participer à une seule journée ou à plusieurs, selon vos disponibilités et votre motivation. Chaque journée sera différente de la précédente. Cependant, selon les besoins du groupe, des "révisions" seront proposées.
👆Notez qu’une formation professionnelle en Shiatsu compte un minimum de 500 h et se déroule sur 3 ou 4 ans. Cette journée d’initiation est à usage personnel ou familial. Elle est animée par Isabelle, praticienne passionnée depuis 2019, certifiée par la Fédération française de Shiatsu traditionnel.
Quand? 9h30-17h30
-
21 octobre
-
16 décembre
Où? Welcome Aum, à Castelsarrasin.
Prix : 80€.
Infos et inscription auprès d'Isabelle 06 02 33 67 37
ou en ligne (à venir)