Formations et ateliers
Retrouvez votre souffle, cultivez votre énergie et devenez le changement que vous voulez voir dans le monde.
Vous donnez énormément à tout le monde et à votre travail. Vous rêvez d'un monde plus doux, plus humain, plus lumineux. Seulement aujourd'hui, vous êtes épuisée et vous vous sentez un peu seule dans votre coin. C'est normal! Vous ne pouvez pas toujours donner sans jamais recevoir. C'est une question d'équilibre.
Pour vous aider à le trouver, j'ai voulu créer un espace de reconnexion et de puissance intérieure.
A travers les formations Reiki, les soirées et les ateliers de Yoga japonais, je vous accompagne pour passer de l'épuisement à la clarté et à la sérénité. Ensemble, nous allons harmoniser vos émotions, libérer vos tensions physiques et réveiller votre force vitale.
Voici la Voie que je vous propose :
1. Les soirées Reiki méditation et tambour
Le moment de partage qui rend la méditation conviviale!
Format : Rencontres mensuelles de 2 heures (environ!) pour pratiquer des techniques de méditation du Reiki traditionnel japonais et recevoir un soin au tambour.
2. Les formations Reiki
L'autonomie énergétique pour vous ressourcer au quotidien.
Le Reiki est une méthode de soin énergétique douce, universelle et accessible à toutes. En vous formant, vous apprenez à canaliser l'énergie pour harmoniser vos centres énergétiques (Hara) et vos émotions.
Ce que ça vous apporte : Vous devenez autonome pour vous recharger chaque jour (fini les coups de pompe en milieu de journée), vous libérez les blocages émotionnels cristallisés et vous élevez votre vibration pour impacter positivement ce qui vous entoure.
Format : Formations certifiantes par niveau, avec une partie théorique à distance et une partie pratique en présentiel, à Montech. Les stages en présentiel se déroulent sur 2 jours et comprennent notamment des sessions de Yoga japonais, pour faciliter la circulation de l'énergie Reiki.
3. Les ateliers de Yoga Japonais
Le mouvement et le souffle pour relâcher la pression et habiter votre corps.
Le Yoga Japonais est une pratique d'ancrage puissante, basée sur l'unification du corps et de l'esprit à travers des mouvements fluides et la respiration consciente, pour stimuler (ou ralentir) la circulation du Ki (=Souffle ou énergie vitale). Les ateliers comprennent une partie théorique qui donne des explications sur des théories de la Médecine Traditionnelle Chinoise (sur laquelle le Yoga Japonais se base) et une partie pratique, avec des exercices.
Ce que ça vous apporte : un apaisement mental immédiat, un corps revitalisé et des outils concrets pour rester centrée et stable au quotidien.
"Le sage se gouverne lui-même en relaxant son esprit, en renforçant son abdomen, en adoucissant sa volonté, en consolidant ses os."
Lao Tseu, Tao Te King, chapitre 3.