Le Shiatsu est une discipline manuelle d'origine japonaise fondée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Par des pressions exercées avec les pouces et les paumes le long des méridiens d'acupuncture, il aide à libérer les tensions, réduire le stress, améliorer le sommeil et stimuler ou apaiser (selon vos besoins) les différents systèmes du corps (respiratoire, digestif, circulatoire, etc.).

Une séance de Shiatsu commence par un échange pour comprendre vos besoins. Ensuite, vous vous allongez sur un futon, habillé.e. La séance comprend des pressions, des étirements et des mobilisations.

Le Shiatsu se pratique par-dessus les vêtements. Portez des vêtements souples, amples et confortables (comme un vêtement de sport en coton, un legging ou un jogging, et un t-shirt). Évitez les tissus trop épais (comme le jean) ou les hauts à fermeture éclair qui peuvent gêner les pressions.

La praticienne reste en permanence à votre écoute. La pression est toujours ajustée en fonction de votre sensibilité et de votre morphologie. Sur les zones très tendues ou bloquées, vous pouvez ressentir une sensibilité, plus ou moins forte. Cette sensation, parfois qualifiée de "douleur délicieuse" (quand vous sentez que ça fait mal, mais qu'en même temps, vous avez envie que je maintienne la pression) libère la tension.

Oui. Même s'il s'agit d'une méthode naturelle, le Shiatsu est contre-indiqué ou nécessite un avis médical strict en cas de :Fièvre ou infection aiguë.Troubles cardiaques graves ou phlébite récente.Fractures, blessures ouvertes ou interventions chirurgicales récentes.Ostéoporose sévère. De plus, il est contre-indiqué si vous êtes sous l'effet d'alcool, de drogue ou si vous n'avez pas donné votre consentement. Note pour les femmes enceintes : le Shiatsu est tout à fait possible (et très bénéfique). Je connais les points spécifiques à éviter.

Oui, le Shiatsu, en complément des traitements médicaux, peut offrir un soutien précieux. Il aide à réduire les inconforts physiques, à apaiser les émotions et à favoriser une détente profonde. Parlez-en au préalable avec votre oncologue ou votre médecin traitant. Je précise que j'ai suivi des formations pour accompagner les personnes qui sont en cours de traitement contre le cancer.

Le Shiatsu n'est pas remboursé par la Sécurité Sociale. Cependant, de plus en plus de mutuelles santé prennent en charge tout ou partie des séances. Il vous suffit de leur envoyer la facture.

Les deux sont des pratiques de bien-être d'origine japonaise et se pratiquent par-dessus vos vêtements. Elles ciblent votre détente profonde.Le Shiatsu est une pratique corporelle qui vise à défaire des tensions physiques et émotionnelles au moyen de pressions (plus ou moins appuyées) notamment sur les points d'acupuncture (on parle alors de digitopression) et de mobilisations de certaines parties du corps. Le Reiki est un soin énergétique qui s'effectue par un positionnement des mains très doux sur différentes parties de votre corps ou légèrement au-dessus. Optez pour le Shiatsu si vous ressentez le besoin d'un toucher plus présent et de de dénouer des tensions physiques. Choisissez le Reiki si vous recherchez une déconnexion mentale profonde, si vous êtes très sensible au contact physique direct ou si vous avez l'impression de ne plus avoir d'énergie. Sachez que je peux combiner les deux!

Vous pouvez réserver en ligne ou bien me contacter par téléphone ou par SMS.